PRAKTIKA

Jóga & pilates na doma

Praktika je online studio vytvořené na míru ženám.


Zažijte pohyb, který změní vaše tělo, mysl i sebevědomí.


Jen za 20 minut denně uvidíte a ucítíte rozdíl.

NEOMEZENÉ PŘEHRÁVÁNÍ LEKCÍ KDYKOLIV A KDEKOLIV

MOŽNOST PŘEDPLATNÉ KDYKOLIV ZRUŠIT

VÝBĚR Z VÍCE NEŽ 40 LEKCÍ NA DOMA + KAŽDÝ TÝDEN NOVÁ

FILTROVÁNÍ PODLE INTENZITY, STYLU A FÁZE CYKLU

VÝBĚR LEKCE PODLE DÉLKY: 10, 20, 30 MIN

ČISTÝ A PŘEHLEDNÝ PROSTOR BEZ REKLAM

Lekce pro každou náladu a pocit.

Ve studiu najdete vše od posilovacích lekcí pilates až po uvolňující jógu a relaxační techniky. Každá lekce je jemná a sestavená tak, abyste se v ní cítily dobře ať už začínáte nebo máte s pohybem spoustu zkušeností.

+

Jóga

+

Pilates

+

Barre

+

Restorativní jóga

+

Relaxace

Jednoduchost vyhledávání

Filtrujte lekce podle délky, času, stylu, zaměření na konkrétní část těla nebo fáze cyklu.

DÉLKA

ČÁST TĚLA

DRUH POHYBU

INTENZITA

FÁZE CYKLU

ZÁMĚR

Přihlaste se k odběru a dostávejte každý pátek novou lekci zdarma do vašeho e-mailu.

Zacvičte si lekci na tento týden už dnes.

OD VÁS:

  • “Nádherná lekce, kterou bych popsala jako „klidná síla“ - člověk si zaposiluje, ale během protahovacích cviků se i krásně uvolní.”

    Zorka S.

  • “Skvělá lekce, kde jsem cítila posílení a zároveň jsem se nezničila.”

    Alexandra M.

  • “20 minut je ideální čas během hektického víkendu, ráno, večer, před obědem, odpoledne, kdykoliv si člověk najde ten prostor. ”

    Klaudi S.

  • “Super lekce! Je skvělé, jak rychle to uteče a přitom úplně cítím, jak jsem pro sebe něco udělala. ”

    Lucie H.

  • "Hledala jsem nějakou intenzivnější rychlovku při dokončování oběda a tohle mi úplně sedlo. Trochu mě to probralo, cítím příjemně břicho i paže a navíc mám dobrý pocit z efektivně využitého času."

    Andrea T.

  • " Tohle je bomba! Cítila jsem se jako nový člověk - zrelaxovaná, uvolněná, zklidněná."

    Martina D.

  • "Krásná, zklidňující, uvolňujicí lekce! Ideální když potřebuji zpátky k sobě po těžkém dni! Moje oblíbená."

    Bára U.

Jste připraveni na víc?

Vyberte si předplatné:



méně než
290,- / měs

3490,- / rok
placeno ročně

předplatné na rok



méně než
460,- / měs

1390,- / 3 měsíce
placeno čtvrtletně

předplatné na čtvrt roku




590,- / měs

590,- / měsíc
placeno měsíčně

předplatné na měsíc

*Předplatné můžete kdykoliv zrušit nebo pozastavit v době nemoci či nepřítomnosti.