Už jste někdy zkoušeli meditovat, ale měli jste pocit,
že vám to moc nešlo?
Naučte se Védskou meditaci – jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
TERMÍN PŘÍŠTÍHO
KURZU: 15.– 18. 6.2x denně
20 minut
Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”.
Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči.
Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
V čem je tato technika jiná?
→ Nemusíte nic kontrolovat, soustředit se, ani vypínat mysl.
→ Sedí se u ní pohodlně s opřenými zády.
→ Je systematická a snadno z ní uděláte příjemný návyk.
→ Nevyžaduje žádné speciální prostředí nebo podmínky.
→ Po kurzu víte jak na to a jste v meditaci kompletně soběstační.
Lehce se ji naučíte
a snadno u ní vydržíte.
❋
Už jste někdy zkoušeli meditovat, ale měli jste pocit,
že vám to moc nešlo?
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
Védská meditace je jednoduchá mentální technika, která umožňuje tělu a mysli hluboce odpočívat a pravidelně odplavovat nahromaděný stres.
Co se naučíte?
Odpočinek 2x hlubší než spánek
Jak si z meditace vytvořit návyk díky kterému budete čerpat účinky meditace dlouhodobě a uvidíte jak problémy způsobené stresem postupně mizí.
Jak být v meditaci plně soběstační protože k praktikování potřebujete jen sami sebe a místo, kde si můžete pohodlně sednout a zavřít oči. Žádné aplikace, nahrávky, ani speciální prostředí.
3 kroky k Védské meditaci
ABSOLVUJTE KURZ O 4 LEKCÍCH
PŘIJĎTE NA ÚVODNÍ SETKÁNÍ
MEDITUJTE S MOJÍ PODPOROU
O védské meditaci v 5 bodech
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
Benefity
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
O védské meditaci v 5 bodech
-
Description text goes here
-
Description text goes here
-
Description text goes here
O kurzu:
Pro koho je vhodný?
Jak probíhá?
Collaborative Energy
Kolik stojí?
Expert Facilitation
Co se na kurzu naučíte?
Termíny úvodních setkání a kurzů
Co se naučíte?
Jak spolehlivě přepnout nervový systém do klidu a tím odplavit stres a dobře si odpočinout kdekoliv a kdykoliv.
Jak si z meditace vytvořit návyk díky kterému budete čerpat účinky meditace dlouhodobě a uvidíte jak problémy způsobené stresem postupně mizí.
Jak být v meditaci plně soběstační protože k praktikování potřebujete jen sami sebe a místo, kde si můžete pohodlně sednout a zavřít oči. Žádné aplikace, nahrávky, ani speciální prostředí.
Už jste někdy zkoušeli meditovat, ale měli jste pocit,
že vám to moc nešlo?
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
zklidňuje
nervový systém
Védská meditace
odplavuje
nahromaděný stres
odbourává únavu
a zlepšuje spánek
stabilizuje emoce
a vyjasňuje myšlení
❋
October 3-7 | Starting at $500
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”.
Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči.
Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
Védská
meditace
Jak spolehlivě přepnout nervový systém do klidu a tím odplavit stres a dobře si odpočinout kdekoliv a kdykoliv.
Jak si z meditace vytvořit návyk díky kterému budete čerpat účinky meditace dlouhodobě a uvidíte jak problémy způsobené stresem postupně mizí.
Jak být v meditaci plně soběstační protože k praktikování potřebujete jen sami sebe a místo, kde si můžete pohodlně sednout a zavřít oči. Žádné aplikace, nahrávky, ani speciální prostředí.
zklidňuje
nervový systém
odplavuje
nahromaděný stres
odbourává únavu
a zlepšuje spánek
stabilizuje emoce
a vyjasňuje myšlení
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”. Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči. Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
Už jste někdy zkoušeli meditovat a měli jste pocit, že vám to moc nešlo?
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
TERMÍN PŘÍŠTÍHO
KURZU: 15.– 18. 6.Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”. Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči. Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
Už jste někdy zkoušeli meditovat a měli jste pocit, že vám to moc nešlo?
Naučte se jednoduchou mentální techniku, která vám pomůže vrátit se k sobě a odplavit nahromaděný stres – každý den, ráno a večer.
Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”. Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči. Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
2025
New York
The Atlast Project →
Představte si uvolňujících 20 minut jen pro sebe, kdy se neznažíte nic kontrolovat, soustředit se, ani “nemít myšlenky”. Sedíte pohodlně s opřenými zády. Vaše tělo hluboce odpočívá a vy cítíte klid a vnitřní stabilitu, která s vámi zůstává i po tom co otevřete oči. Vaše kapacita zvládnout den v klidu je mnohem větší, jste méně unavení a cítíte se tak nějak vnitřně pevnější a víc u sebe.
✳︎
Odplavuje nahromaděný stres
✳︎
Zklidňuje nervový systém
✳︎
Odbourává únavu a zlepšuje spánek
✳︎ Odplavuje nahromaděný stres ✳︎ Zklidňuje nervový systém ✳︎ Odbourává únavu a zlepšuje spánek
Popular
Get In Touch
If you're interested in working with us, complete the form with a few details about your project. We'll review your message and get back to you within 48 hours.