FILOKALISTA x PRAKTIKA

Podzimní víkend pro ženy

15. – 16. 11. 2025
ZPOMALENÍ V RYTMU PODZIMU

Pryč od všeho ruchu a starostí, na úžasně klidném místě, v prostorách Náš Mlýn tě čeká víkend plný technik a informací jak přirozeně podpořit svou krásu, tělo a jak zklidnit nervový systém.

Spojily jsme síly a vytvořily jsme už druhý víkend pro ženy, díky kterému se budeš cítit nabitá, plná nových informací, ale zároveň zklidněná a uvolněná.

DOMINIKA & MARTINA

Spojuje nás láska k pocitu uzemnění, zklidnění, jemného pohybu a práce s tělem. Baví nás techniky, které podporuji přirozenou krásu a ještě víc nás baví naše nabyté vědomosti předávat ženám dál.

Co všechno tě na Víkendu pro ženy čeká?

JEMNÝ ŽENSKÝ
POHYB

BEAUTY WORKSHOP
A POVÍDÁNÍ

JÓGA NIDRA

PRÁCE S LYMFOU
A FASCIEMI

VÝBORNÉ
ZDRAVÉ JÍDLO

Přibližný program:

Sobota 16.8.

9.00 | Příjezd, welcome drink, ubytování

10.00 | Uvítací rozpohybování - aktivace lymfy, cviky zaměřené na držení těla

12.30 | Oběd

14.30 | Beauty workshop a povídání s Domčou

17.00 | Jóga Nidra - řízená relaxace a jemné techniky na vnitřní napojení

19.00 | Večeře

Neděle 16.11.

7.30 | Společná ranní rutina aneb jak z rána vytěžit co nejvíc

8.30 | Snídaně jako základ celého dne

10.30 | Lekce Pilates Flow s Martinou

12.00 | Rozloučení a odjezd

Kdo ti uvaří?

Oliver Pape - vaří holisticky a svá jídla vždy tvoří z kvalitních, sezónních a lokálních surovin. Bude to mňamka!

Kde budeš bydlet?

Můžeš si vybrat ze 3 možností ubytování.

1. POKOJ V NOVÉM DOMĚ

Užij si komfort nových pokojů s vlastní koupelnou. Projekt byl dokončen v roce 2024 a dostupné jsou pouze 2 pokoje.

Celková cena: 5. 400 Kč

2. POKOJ VE STARÉM MLÝNĚ

Ideální pro větší skupinku. Pokoje jsou plně vybavené, avšak mají společnou koupelnu. 1 pokoje je pro dva. 2 pokoje pro 4. Pokud vás tedy chce jet více kamarádek a chcete být spolu na pokoji, tak je tato varianta pro vás nejlepší.

Celková cena: 4. 900 Kč

3. DOMEČEK

V letním období byly k dispozici také tyto dřevěné domečky. Vzhledem k tomu, že je nový termín na podzim, tak standardně ubytování v chatičkách nenabízíme. Ale chatičky mají přímotop - pokud byste tedy ocenily více soukromí nebo by už byl prostor pouze ve 4 místném pokoji a tato varianta by se vám nelíbila, je možnost v chatičce zůstat.

Počasí je ale nevyzpytatelné a proto i přesto, že je tam přímotop, nemůžeme zaručit 100% komfort.

Celková cena: 4. 500 Kč

Více info a fotek najdeš přímo na stránkách NÁŠ MLÝN.

Místo:

Náš Mlýn
přesná poloha zde

Čas:

příjezd 15.11. v 9.00
odjezd 16.11. ve 12.00

Kontakt:

info@martinajandova.com

A tady je pár dalších věcí, co by vás mohly zajímat.

  • Počet míst i vybraných pokojů je omezen. Pro rezervaci prosím vyplň formulář níže, do kterého nám napiš, jestli pojedeš sama nebo s kamarádkou a taky o jaké ubytování máš zájem. Po přihlášení s tebou budeme komunikovat e-mailem, tvá rezervace je platná po uhrazení zálohy 3.300. Zbytek částky se bude platit přímo na místě.

  • Dle vybraného ubytování je cena za pobyt 5.400,- nebo 4. 900,- nebo 4.500,-. V ceně je zahrnuto:

    • Ubytování na jednu noc

    • Veškerý program

    • Oběd, večeře a snídaně

    Při rezervaci je potřeba složit zálohu 3 300 Kč. Zbytek částky se bude platit přímo na místě.

  • Pobyt je možné zrušit do 10. 10. 25, po uplynutí tohoto data je záloha již nevratná.

    Pevně věříme, že by se nám ale za vás případně podařilo najít náhradníka. V případě změn dej prosím vědět co nejdříve.

Přidej se na podzimní víkend pro ženy a dovol si chvíli jen tak být, odpočívat a věnovat se sama sobě.

Těšíme se na tebe!

Pro bližší info o nových programech, lekcích a retreatech odebírej newsletter